Workshops & Gesprächsgruppen in Deggendorf
Entspannung, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung
In meinen Workshops und Gesprächsgruppen lernst du praxisnah Achtsamkeit, Entspannung, Selbstfürsorge und Reflexion. Hier findest du alle aktuellen Termine, Inhalte und Möglichkeiten zur Anmeldung.
Aktuelle Termine & Anmeldung
Auszeit Workshops
Workshop: „Zeit für mich – Entspannung & kleine Wohlfühlrituale“
Wann: 24.10.2025, 17 – 19:30 Uhr
Kosten: 30 € inkl. Snacks & Getränke
Inhalt: Gönn Dir eine Auszeit! Erfahre, wie Du bewusste Pausen schaffst und kleine Rituale in Deinen Alltag integrierst, die Dich stärken und entspannen.
Mama Workshops
Neue Termine folgen demnächst!
Gesprächsgruppe
Ein geschützter Raum für offenen Austausch und gegenseitige Unterstützung. Hier kannst du dich mit anderen austauschen, deine Gedanken teilen und neue Perspektiven gewinnen. Die Gesprächsgruppe befindet sich aktuell in Planung. Bald findest du hier alle Informationen zu Terminen und Inhalten. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein, um auf dem Laufenden zu bleiben!
Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich mich anmelden?
Du kannst dich ganz einfach über das Anmeldeformular auf der Webseite oder telefonisch anmelden. Für jede Workshop- oder Gesprächsgruppen-Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung erforderlich, damit wir ausreichend Plätze und eine geschützte Umgebung gewährleisten können.
Welche Themen behandeln die Workshops?
In meinen Workshops geht es um Achtsamkeit, Entspannung, Stressbewältigung, persönliche Reflexion und Selbstfürsorge. Die Inhalte werden praxisnah vermittelt, sodass du die Übungen direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Kann ich auch einmalig teilnehmen?
Ja, die Teilnahme ist sowohl einmalig als auch regelmäßig möglich. So kannst du flexibel entscheiden, ob du einzelne Termine besuchst oder kontinuierlich an einer Gruppe teilnimmst.
Für wen ist die Gesprächsgruppe geeignet?
Die Gesprächsgruppe richtet sich an alle, die in einem geschützten Rahmen über belastende Lebenssituationen, Stress oder persönliche Herausforderungen sprechen möchten. Vorkenntnisse oder spezielle Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Wie läuft eine Sitzung der Gesprächsgruppe ab?
Jede Sitzung hat einen klaren Ablauf: Begrüßung, kurze Einführung, Austausch in der Gruppe und Reflexion. Die Gruppen werden moderiert, sodass jeder Teilnehmer Raum für seine Themen bekommt.
Besonders beeindruckend finde ich ihre wunderbaren Workshops, die sich mit der Verbindung zwischen Körper und Seele beschäftigen. Sie vermittelt komplexe Themen mit Leichtigkeit und gibt wertvolle Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag. Jeder Workshop ist inspirierend, praxisnah und absolut empfehlenswert!
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So bleibst du über neue Workshops, Gesprächsgruppen und Termine in Deggendorf stets auf dem Laufenden und kannst deine Teilnahme direkt planen.
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Adresse
Westliche Zwingergasse 7
94469 Deggendorf
Telefon
0151 -11 515 747
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